Os pais tentam
sempre convencer as crianças a comerem às refeições, cenouras, alface, tomate e
afins, mas elas acabam por negar esses vegetais alegando que não gostam. Para
tentar convencê-los existem algumas boas soluções.
Para estimular
seu filho a começar a comer os vegetais nas refeições, você poderá estipular uma
recompensa toda vez que eles os comam durante as refeições, assim elas acabam por se
convencer.
Como prémio os
pais podem elogiar apenas os filhos, ou dar-lhes alguns autocolantes ou outros
presentes para alegrar as crianças.
Desta forma,
você vai estimulando para que seus filhos comam estes alimentos durante as
refeições do dia.
Os presentes e
recompensas são as coisas que mais funcionam para que os seus filhos comecem a
comer os vegetais e verduras que não gostam, é um ótimo estimulo para que eles
mudem sua alimentação para melhor.
As crianças só
querem comer atualmente, fast food e refrigerantes. Com estes alimentos elas
tornam-se crianças gordas e com isso contraem doenças como a diabetes e a
hipertensão.
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